Regeneração
Aceleramos a reparação das microlesões musculares causadas pelo treino intenso, reduzindo o tempo de descanso necessário.
Performance
Ideal para quem busca consistência. O recovery prepara sua musculatura para suportar cargas maiores de treinamento com eficiência.
Prevenção
Protocolos regulares previnem o overtraining e o desgaste excessivo, garantindo que você performe bem por muito mais tempo.
Indicações do
Recovery Muscular
- Fadiga muscular acumulada.
- Prevenção de lesões esportivas.
- Melhora da circulação linfática.
- Redução da dor pós-treino (DOMS).
Diferencial Alison Martins
O diferencial aqui é a combinação de tecnologias e terapia manual. Analisamos seu nível de desgaste para aplicar o protocolo exato que seu corpo precisa para performar no topo.
Marcar minha sessãoPerguntas Frequentes
Não substitui o sono de qualidade, mas potencializa a capacidade do corpo de se recuperar, reduzindo a sensação de "corpo pesado" e dor.
Não! Qualquer pessoa que pratique atividades físicas, desde o crossfit até a musculação recreativa, pode se beneficiar para melhorar seu rendimento e conforto.